Vuoi allenarti ma non sai da dove iniziare?

Prenota la tua consulenza gratuita in uno spazio dedicato all’allenamento su misura.

Ci trovi in Via Ceresio 53 – zona Corso Trieste, a pochi passi da Villa Ada.

Cosa succede durante la consulenza?

In 20 minuti ci conosciamo: ascoltiamo i tuoi obiettivi (postura, recupero infortuni, tonificazione, performance, longevità…), il tuo livello di partenza, ed eventuali dolori, rigidità o limitazioni di cui tenere conto. Da lì, ti indichiamo il percorso più adatto tra le nostre attività.

Non è una valutazione posturale o funzionale completa, né un colloquio generico — è una chiacchierata per capire davvero chi sei e da dove parti, il primo passo per costruire un programma su misura.

Nessun impegno. Solo una direzione chiara per il tuo allenamento.

Se poi vorrai andare più a fondo, il passo successivo è una valutazione funzionale approfondita (a pagamento) — il vero punto di partenza tecnico del tuo programma.