Villa Ada World Fitness è un punto di riferimento a Roma per la preparazione atletica e l’allenamento personalizzato. Il nostro team di professionisti con competenze consolidate nello sport ad alto livello e nel Medical Fitness, progetta programmi mirati per migliorare forza, resistenza, velocità e coordinazione.
Seguiamo atleti agonisti e amatori di diverse discipline – dalla corsa agli sport di squadra, fino agli sport individuali – ma anche chi vuole prevenire infortuni o tornare in forma dopo un periodo di stop. Ogni percorso parte da una valutazione iniziale e viene sviluppato su misura, combinando potenziamento muscolare, lavoro posturale e mobilità, sempre con un approccio scientifico e sicuro.
Grazie all’esperienza maturata negli anni e al supporto di un team formato in scienze motorie e tecniche riabilitative, offriamo programmi di performance completi, capaci di ottimizzare il movimento e garantire risultati duraturi nel rispetto delle esigenze individuali.
