Il medical fitness è un tipo di programma di allenamento che si concentra sulla prevenzione e sul trattamento di malattie e condizioni mediche con l’ausilio dell’esercizio fisico. Questo tipo di programma di fitness è stato sviluppato per aiutare le persone che hanno bisogno di supporto medico per raggiungere i loro obiettivi di salute e di fitness. Il medical fitness viene praticato sotto la supervisione di professionisti medici e di fitness, che lavorano insieme per sviluppare un programma di allenamento personalizzato per ogni individuo. Questo programma può includere una combinazione di esercizi di forza, aerobici e di stretching, a seconda delle esigenze specifiche del paziente. L’obiettivo principale è quello di migliorare la salute generale e il benessere delle persone attraverso l’attività fisica. Questo tipo di fitness è spesso utilizzato come parte di un programma di riabilitazione per coloro che hanno subito un infortunio o una malattia. Tuttavia, può essere utilizzato anche per prevenire malattie e condizioni mediche come il diabete, le malattie cardiache e l’obesità.